Sałatka z brokułami, pomidorami i jajkiem

Maj20

Przepis na lekką, pożywną sałatkę warzywną. Podajemy jako przekąska w ciągu dnia lub dodatek do obiadu.
Czytaj więcej »

Ziemniaki zapiekane z serem

Grudzień14

zapiekankaPrzepis na „Ziemniaki zapiekane z serem”. Pyszne danie wegetariańskie :) Czytaj więcej »

Zapiekanka z ryżu, warzyw, ryb

Listopad19

zapiekanka z ryżu, warzyw, rybZapiekanka z ryżu, warzyw i ryby to naprawdę pyszny posiłek, a razem z sałatką i owocem na deser daje fantastyczną kolację. Czytaj więcej »

Sałatka z krewetkami

Luty16

sałatka z krewetkamiPrzepis na sałatkę z cudownie chrupkim groszkiem cukrowym. Orzeźwiająca, ostra, lekka i odchudzająca. Czytaj więcej »

Zapiekanka z brokułami

Styczeń6

zapiekanka z brokułamiPrzepis na dietetyczną zapiekankę z brokułami. Czytaj więcej »

Szparagi pod beszamelem

Listopad5

szparagiKlasyczny przepis na szparagi na ciepło. Zadowolą każdego amatora tych wykwintnych warzyw oraz  osoby  dbającyce o linię. Czytaj więcej »

Warzywa z blachy

Listopad2

warzywa_Przepis na pyszne, lekkie wegetariańskie danie. Bardzo zdrowe, ale także wspaniale smakuje. Czytaj więcej »

Warzywna lazania

Październik19

lasagnePrzepis na danie z warzyw, które smakuje tak samo jak wyśmienity tradycyjny obiad z schabowym. Czytaj więcej »

Kotlety sojowe w winie

Październik1

kotlety-sojowePrzepis na pyszne, dietetyczne „kotlety sojowe”.  Polecam  osobom dbającym o linię oraz na diecie odchudzającej. Czytaj więcej »

Chłopskie jadło

Wrzesień21

chlopskie-jadloDanie to jest wyśmienitym rozwiązaniem w sytuacji, kiedy nie masz żadnego pomysłu na obiad. Wystarczy tylko mieć jakieś warzywa i mrożoną fasolkę. Czytaj więcej »

Witaminowy pucharek

Czerwiec22

deserPrzepis na pyszny, deser niskokaloryczny dla osób dbających o linię. Czytaj więcej »

Dania odchudzające

Marzec31

daniaNasze ulubione polskie  potrawy mają dużo kalorii. Zamiast się ich wyrzekać wystarczy ograniczyć stosowanie śmietany, masła, cukru. Czytaj więcej »

Kapuśniak odchudzający

Luty16

kapusniakDanie dietetyczne, naprawdę bardzo smaczne i niezwykle sycące. Czytaj więcej »

kategoria przepisu: Dania dietetyczne | 1 komentarz »

Dania dietetyczne

Luty12

daniaW tym artykule zamieściłam przepisy na dania dietetyczne  dla osób dbających o linię. Czytaj więcej »

kategoria przepisu: Dania dietetyczne | 1 komentarz »