<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>kulinarne-przepisy.com &#187; Śniadania</title>
	<atom:link href="http://www.kulinarne-przepisy.com/kategoria/przepisy/sniadanie/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.kulinarne-przepisy.com</link>
	<description>Smaczne dania i przekąski</description>
	<lastBuildDate>Mon, 06 Sep 2010 11:15:24 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.8.5</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Gorąca kanapka z serem</title>
		<link>http://www.kulinarne-przepisy.com/goraca-kanapka-z-serem/</link>
		<comments>http://www.kulinarne-przepisy.com/goraca-kanapka-z-serem/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 25 Jan 2010 14:25:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Przekąski]]></category>
		<category><![CDATA[Śniadania]]></category>
		<category><![CDATA[gorąca kanapka z serem]]></category>
		<category><![CDATA[przepis na gorącą kanapkę]]></category>
		<category><![CDATA[przepis na śniadanie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kulinarne-przepisy.com/?p=1900</guid>
		<description><![CDATA[Przepis na pyszną kanapkę na śniadanie, podwieczorek lub kolację. Można ją podawać na ciepło, jako przekąskę.
Czas przygotowania: 10 minut
Porcja: dla 4 osób
Kaloryczność: ok. 250 kcal porcja
Składniki:

 4 bułki z pełnoziarnistego pieczywa
4 plastry szynki
4 plastry sera
 2 pomidory
ogórek
 masło
szczypiorek

Wykonanie:
Bułki posmaruj masłem. Na każdą z nich połóż plaster szynki, sera. Pomidory umyj, pokrój w poprzek, usuń twarde [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.kulinarne-przepisy.com/goraca-kanapka-z-serem/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Chrupiący tost</title>
		<link>http://www.kulinarne-przepisy.com/chrupiacy-tost/</link>
		<comments>http://www.kulinarne-przepisy.com/chrupiacy-tost/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 24 Jul 2009 07:48:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Karnawał]]></category>
		<category><![CDATA[Kolacje]]></category>
		<category><![CDATA[Przekąski]]></category>
		<category><![CDATA[Śniadania]]></category>
		<category><![CDATA[chrupiące kanapki]]></category>
		<category><![CDATA[przepis na tosta]]></category>
		<category><![CDATA[tosty]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://kulinarne-przepisy.com/?p=1108</guid>
		<description><![CDATA[Przepis na pyszną, chrupiącą przekąskę. Idealne na śniadanie, kolacje i przyjęcie.

Czas przygotowania: 20 minut
Porcja: dla 4 osób
Kaloryczność: 360 kcal

Składniki:

200g sera mozzarella
200g pomidorów koktajlowych
8 kromek chleba tostowego
4 łyżki zielonego pesto
50g rukoli
sól
pieprz
papier do pieczenia

Wykonanie:
Piekarnik nagrzać do temp. 200 st.C. Mozzarellę osączyć  z wody, pomidorki umyć. Następnie pokroić wszystko w średnio grube plasterki.
Chleb posmarować cienko pesto i ułożyć [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.kulinarne-przepisy.com/chrupiacy-tost/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Jajecznica z kurkami na grzańce</title>
		<link>http://www.kulinarne-przepisy.com/jajecznica-z-kurkami-na-grzance/</link>
		<comments>http://www.kulinarne-przepisy.com/jajecznica-z-kurkami-na-grzance/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 15 Jul 2009 07:22:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Śniadania]]></category>
		<category><![CDATA[jajecznica z kurkami na grzańce]]></category>
		<category><![CDATA[przepis na jajecznicę]]></category>
		<category><![CDATA[przepis na śniadanie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://kulinarne-przepisy.com/?p=1077</guid>
		<description><![CDATA[Jajecznica z kurkami na gorącej, chrupiącej grzance jest świetnym pomysłem na wykwintne, późne śniadanie lub przystawkę na przyjęcie w niewielkim gronie.
Czas przygotowania: 25 minut
Porcja: dla 1 osoby
Kaloryczność: 267 kcal porcja
Składniki:

kromka chleba razowego
½ szklanki kurek
2 jajka
mała cebula
łyżka śmietany
łyżka masła
łyżeczka posiekanej pietruszki
sól
pieprz
masło do smarowania pieczywa

Wykonanie:
Obrać i drobno pokroić cebulę, grzyby dokładnie umyć i osuszyć. Jajka roztrzepać ze [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.kulinarne-przepisy.com/jajecznica-z-kurkami-na-grzance/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sałatka z płatków owsianych</title>
		<link>http://www.kulinarne-przepisy.com/salatka-z-platkow-owsianych/</link>
		<comments>http://www.kulinarne-przepisy.com/salatka-z-platkow-owsianych/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 03 Jun 2009 17:23:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Śniadania]]></category>
		<category><![CDATA[danie na śniadanie]]></category>
		<category><![CDATA[płatki śniadaniowe]]></category>
		<category><![CDATA[sałatka z plątków śniadaniowych]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://kulinarne-przepisy.com/?p=918</guid>
		<description><![CDATA[Sałatkę można nazwać „samo zdrowie”. Znakomicie sprawdza się jako danie śniadaniowe. Chociaż może być zdrowym, lekkim deserem.
Czas przygotowania: 10 minut
Porcja: dla 1 osoby
Kaloryczność: 349kcal porcja
Składniki:

4 łyżki płatków owsianych
duże jabłko
pomarańcza
garść rodzynek
garść posiekanych migdałów i orzechów
łyżka soku z cytryny
miód lub konfitura owocowa do smaku

Wykonanie:
Zalać wrzątkiem płatki i rodzynki. Pozostawić je na kilka minut, aby nasiąkły wodą.
Zetrzeć jabłko [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.kulinarne-przepisy.com/salatka-z-platkow-owsianych/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sałatka z brokułami</title>
		<link>http://www.kulinarne-przepisy.com/salatka-z-brokulami/</link>
		<comments>http://www.kulinarne-przepisy.com/salatka-z-brokulami/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 18 May 2009 07:57:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Obiady]]></category>
		<category><![CDATA[Warzywa]]></category>
		<category><![CDATA[Wege]]></category>
		<category><![CDATA[Śniadania]]></category>
		<category><![CDATA[danie na obiad]]></category>
		<category><![CDATA[przepis na sałatkę z brokułami]]></category>
		<category><![CDATA[sałatka z brokułami]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://kulinarne-przepisy.com/?p=850</guid>
		<description><![CDATA[Kolorowa, wiosenna, pyszna sałatka, którą można zjeść na śniadanie lub do obiadu. 
Porcja: dla 4 osób
Czas przygotowania: 20 minut
Kaloryczność: 360 kcal porcja

Składniki:

45dag brokułów
10dag sera pleśniowego
5dag suszonych pomidorów
łyżka kaparów
4 fileciki anchois
2 łyżki orzeszków pinii
opakowanie sosu sałatkowego
sól
pieprz

Wykonanie:
Brokuły umyć, podzielić na różyczki. Ugotować na parze lub w osolonym wrzątku. Odcedzić na cedzaku, przelać zimną wodą i dobrze odsączyć.
Ser [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.kulinarne-przepisy.com/salatka-z-brokulami/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Omlety</title>
		<link>http://www.kulinarne-przepisy.com/omlet-z-rodzynkami-i-karmelem/</link>
		<comments>http://www.kulinarne-przepisy.com/omlet-z-rodzynkami-i-karmelem/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 29 Apr 2009 08:57:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kolacje]]></category>
		<category><![CDATA[Śniadania]]></category>
		<category><![CDATA[omlet z rodzynkami i karmelem]]></category>
		<category><![CDATA[omlety]]></category>
		<category><![CDATA[przepis na omlet]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://kulinarne-przepisy.com/?p=746</guid>
		<description><![CDATA[Omlet to pulchny placek, sporządzony z ubitych jaj z innymi dodatkami, a smażony na gorącym tłuszczu. Potrawa lekkostrawna i dobrze tolerowana przez osoby z wrażliwym żołądkiem. Do polskiej kuchni trafił w czasach panowania cesarza Franciszka Józefa.
Czas przygotowania: 13 minut
Porcja: dla 1 osoby
Kaloryczność: 606 kcal porcja
Omlet z rodzynkami i karmelem
Składniki:

2 jajka
łyżka mąki
cukier waniliowy
2 łyżki masła
2 łyżki [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.kulinarne-przepisy.com/omlet-z-rodzynkami-i-karmelem/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Jajka faszerowane</title>
		<link>http://www.kulinarne-przepisy.com/jajka-faszerowane/</link>
		<comments>http://www.kulinarne-przepisy.com/jajka-faszerowane/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 08 Apr 2009 11:46:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Przekąski]]></category>
		<category><![CDATA[Wielkanoc]]></category>
		<category><![CDATA[Śniadania]]></category>
		<category><![CDATA[jajka faszerowane]]></category>
		<category><![CDATA[przepisy na faszerowane jajka]]></category>
		<category><![CDATA[przepisy na wielkanoc]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://kulinarne-przepisy.com/?p=659</guid>
		<description><![CDATA[W wielu domach najważniejszym posiłkiem w święta Wielkanocne jest śniadanie. A dla niektórych uroczysty obiad. Poniżej przepisy na „Faszerowane jajka”.
Nadziewane pastą
Czas przygotowania: 55 minut
Porcja: dla 8 osób
Kaloryczność: ok. 130 kcal porcja
Składniki:

8 jajek
25 dag twarogu
2 łyżki koncentratu pomidorowego
liście sałaty
natka pietruszki
pomidor
pieprz
sól

Wykonanie:
Jajka ugotuj na twardo, obierz ze skorupek. Przekrój na pół i wyjmij żółtka.
Pokrój żółtka, wymieszaj z twarogiem [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.kulinarne-przepisy.com/jajka-faszerowane/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Tost z szynką</title>
		<link>http://www.kulinarne-przepisy.com/tost-z-szynka/</link>
		<comments>http://www.kulinarne-przepisy.com/tost-z-szynka/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 22 Jan 2009 13:06:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kolacje]]></category>
		<category><![CDATA[Przepisy na co dzień:]]></category>
		<category><![CDATA[Śniadania]]></category>
		<category><![CDATA[przepis na tosty]]></category>
		<category><![CDATA[przepisy na śniadanie]]></category>
		<category><![CDATA[tost z szynką]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://kulinarne-przepisy.com/?p=293</guid>
		<description><![CDATA[Na pierwsze śniadanie, drugie śniadanie, podwieczorek i kolacje. Możesz je zarumienić w piekarniku lub w kuchence mikrofalowej. Najlepszym pieczywem do przygotowania tych pysznych i smacznych tostów będzie chleb tostowy graham lub pieczywo pełnoziarniste.
Tosty z szynką
Porcja: dla 6 osób
Kaloryczność: 215 kcal
Składniki:

20dag chudej szynki
2 jajka
łyżka masła
łyżeczka mąki
pół szklanki mleka 2%
sól
pieprz
gałka muszkatołowa
6-8 kromek chleba tostowego
oliwa lub olej

Wykonanie:
Szynkę pokrój. [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.kulinarne-przepisy.com/tost-z-szynka/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
