Przepis na „krem z dyni”. Danie łatwe w przygotowaniu, light. Czytaj więcej »

Przepis na „Ziemniaki zapiekane z serem”. Pyszne danie wegetariańskie Czytaj więcej »

Przepis na pyszną, zdrową sałatkę z brokułów. Czytaj więcej »

Przepis na smaczną, odżywczą „zupę brokułową”. Proponuje kobietom w ciąży i wegetarianom. Czytaj więcej »

Kasza z grzybami to połączenie klasyczne. Przyrządzony według mojego przepisu będzię znakomitym daniem na rodzinny obiad lub przyjęcie. Czytaj więcej »

Przepis na dietetyczną zapiekankę z brokułami. Czytaj więcej »

Klasyczny przepis na szparagi na ciepło. Zadowolą każdego amatora tych wykwintnych warzyw oraz  osoby  dbającyce o linię. Czytaj więcej »

Przepis na pyszne, lekkie wegetariańskie danie. Bardzo zdrowe, ale także wspaniale smakuje. Czytaj więcej »

Przepis na danie z warzyw, które smakuje tak samo jak wyśmienity tradycyjny obiad z schabowym. Czytaj więcej »

Danie to jest wyśmienitym rozwiązaniem w sytuacji, kiedy nie masz żadnego pomysłu na obiad. Wystarczy tylko mieć jakieś warzywa i mrożoną fasolkę. Czytaj więcej »

Chłodnik to pyszna, orzeźwiająca potrawa na obiad. Nie ma nic pyszniejszego na gorące letnie dni niż zimny chłodnik z botwinki. Czytaj więcej »

Brokuły są tak pysznym, zdrowym warzywem, że powinniśmy jeść je codziennie. Miseczka puszystego kremu z zielonych różyczek wzmocni nasz organizm. Czytaj więcej »

 Nasze prababcie gotowały zupy na mięsie lub kości. Teraz,  biorąc sobie do serca zalecenia dietetyków, unikamy tłustych zup. Preferujemy tylko te przyrządzone na dużej ilości warzyw. Czytaj więcej »

Kolorowa, wiosenna, pyszna sałatka, którą można zjeść na śniadanie lub do obiadu. Czytaj więcej »

Szparagi są niskokaloryczne, odchudzające. Więc nie traćmy czasu i jedzmy je do woli. Czytaj więcej »

Oto przepis na tanie i pyszne danie na kolacje dla całej rodzinki. Czytaj więcej »

Sałatka z marchewki est pysznym i smacznym dodatkiem do obiadu Czytaj więcej »

Najlepiej smakuje świeża rybka prosto z patelni. Ale zajadamy się nią najczęściej na urlopie. Przedstawiam przepis na danie z mrożonej ryby, który może być pyszną potrawą. Czytaj więcej »