Papryka faszerowana
Papryka faszerowana po wegetariańsku jest smaczna. Potrawę można podać do obiadu, kolacji i na przyjęcia.
Składniki:
- 8 strąków czerwonej papryki (1kg)
- 2 łyżki oleju
- słodka mielona papryka
- sól ziołowa
Składniki do farszu:
- szczypta tymianku
- 2 łyżki oleju słonecznikowego
- ¼ szklanki czerwonej soczewicy
- zielona papryka (15dag)
- cebula
- szczypta ostrej mielonej papryki
- po łyżce świeżej bazylii i oregano
- ½ szklanki brązowego ryżu
- 3 łyżki przecieru pomidorowego
- jajko
- łyżeczka natki pietruszki
- sól ziołowa
Jak zrobić:
Odkrój z papryki czapeczki, oczyść z gniazd, posyp w środku papryką i solą, odstaw na 30 minut. A teraz przygotowuj farsz. Zagotuj ½ szklanki wody, dodaj tymianek, olej, soczewicę, zieloną paprykę pokrojoną w kostkę, posiekaną cebulę, przyprawy i uprażony ryż. Gotuj ok. 30 minut, do wyparowania wody. Wymieszaj z przecierem i jajkiem. Gotowym farszem wypełnij papryki. Następnie zapiekaj ok.20 minut w temp. 180oC.




