Sałatkowe party

Grudzień29

W karnawałowym bufecie nie może zabraknąć sałatek. Dania, które bez trudu  sama przygotujesz. A swoją oryginalnością, pysznością zachwycą każdego gościa w sylwestra.

Oto kilka propozycji sałatkowych:

Sałatkowy miszmasz

Porcja: dla 4 osób
Czas przygotowania: 30 minut
Kaloryczność: 387 kcal porcja

Składniki:

  • mała cukinia
  • 2 marchewki
  • kawałek świeżego imbiru
  • 4 łyżki oleju
  • 250g kindziuka lub innej kiełbasy
  • puszka pędów bambusa
  • ½ łyżeczki mielonej kolendry
  • ½ łyżeczki trawy cytrynowej
  • sos sojowy
  • sól
  • pieprz

Wykonanie:

Cukinię opłukać. Marchewki obrać, umyć. Następnie pokrój w paseczki. Imbir oskrobać, posiekać, podsmażyć na połowie oleju. Wrzucić cukinię i marchewkę. Chwilkę razem podsmażyć.

Wędlinę pokroić w paseczki. Z odsączonym bambusem i pozostałym olejem dodaj do warzyw. Całość wymieszaj i dopraw do smaku.

Odstaw do lodówki na 30 minut. Podaj z pieczywem.

Sałatka drobiowa

Porcja: dla 4 osób
Czas przygotowania: 35 minut
Kaloryczność: 264 kcal porcja

Składniki:

  • 2 marchewki
  • gałązka selera naciowego
  • ½ główki sałaty
  • 4 łyżki oleju
  • łyżeczka tymianku
  • łyżeczka skórki z cytryny
  • sok z cytryny
  • 600g upieczonej piersi indyka
  • kilka czarnych oliwek
  • sól
  • pieprz

Wykonanie:

Marchewkę obrać, opłukać i pokroić w paseczki. Seler umyć, obrać i pociąć w krążki. Sałatę opłukać, osuszyć i porwać na części.

Olej wymieszać z tymiankiem i skórką z cytryny. Doprawić do smaku sokiem z cytryny, solą i pieprzem.

Sałatę razem z marchewką, selerem, pokrojonym mięsem i oliwkami ułóż w salaterce. Polać sosem i wymieszaj.


Podobne dania:



Email will not be published

Website example

Your Comment:

 
buty sportowe, odzież sportowa, nike, adidas, ecco