Tost z szynką
Na pierwsze śniadanie, drugie śniadanie, podwieczorek i kolacje. Możesz je zarumienić w piekarniku lub w kuchence mikrofalowej. Najlepszym pieczywem do przygotowania tych pysznych i smacznych tostów będzie chleb tostowy graham lub pieczywo pełnoziarniste.
Tosty z szynką
Porcja: dla 6 osób
Kaloryczność: 215 kcal
Składniki:
- 20dag chudej szynki
- 2 jajka
- łyżka masła
- łyżeczka mąki
- pół szklanki mleka 2%
- sól
- pieprz
- gałka muszkatołowa
- 6-8 kromek chleba tostowego
- oliwa lub olej
Wykonanie:
Szynkę pokrój. W rondelku roztop masło, dodaj mąkę i lekko przyrumień. Zdejmij z ognia i stopniowo wlewaj mleko. Potem dodaj dwa żółtka, sól, pieprz, gałkę muszkatołową i całość wymieszaj. Postaw na ogniu i gotuj, mieszając do momentu aż powstanie gęsty sos.
Odstaw, dodaj pokrojoną szynkę i staranie wymieszaj i przestudź.
Z białek ubij na sztywno pianę i delikatnie wymieszaj z wcześniej przygotowaną masą.
Naczynie żaroodporne wysmaruj oliwą. A kromki chleba posmaruj grubo masą.
Wstaw do piekarnika i zapiekaj w temp. ok. 180 st. C, do momentu aż wierzch się zarumieni.
